2025-05

0501「あのとき自分はこういう風に思ってたからあんなことを言ったんだな」とか，相手の言葉に対して「あなたはそういう風に思っているんだね」と，マインドフルネス風に，あるがままのことを思い出したり会話したり。そういうふうな考え方や話し方が自分...